Ob Hobbysportler, Sporteinsteiger oder Spitzensportler: eine Basis ist Grundvorraussetzung um eine Leistungssteigerung zu erziehlen. Mit einem auf Sie persönlich zugeschnittenen Fitness-Test, zeige ich Ihnen wo Sie im Moment stehen und wie Sie sich verbessern können.

Überprüfen von:

 Muskelkraft

Dehnbarkeit der Muskultur

Ausdauer

Koordination

Schnelligkeit

Technik

u.v.m.

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